Почему нельзя пить воду одновременно с приемом пищи или сразу после него? Потому что пища, поступающая в желудок, должна быть смочена только слюной, и больше ничем. Привычка запивать пищу происходит от спешки, от того, что человеку некогда или лень жевать, вот он и запивает, чтобы поскорее протолкнуть пищу в желудок, вместо того чтобы разжевать ее до киселеобразного состояния и создать естественные условия для свободного прохода в желудок.

Но что происходит в желудке, когда туда попадает такая мешанина из пищи и жидкости? Прежде всего, эта пища оказывается не обработанной щелочью, имеющейся в слюне, а значит, она не готова к перевариванию. Кроме того, вода разбавляет желудочный сок, то есть пища не может быть обработана достаточным количеством кислоты, которая содержится в желудочном соке. Разбавленный желудочный сок ничего переварить не может. Вот и получается, что пища не обработана ни слюной, ни желудочным соком, а значит, она не может быть переварена и усвоена, то есть организм не получит из пищи необходимых ему веществ, а вместо этого пища будет разлагаться, гнить и разноситься по крови, а значит, и по всему организму в виде ядов.

Пить во время еды – значит постоянно отравлять самого себя. То же самое происходит, когда человек пьет сразу после еды или когда ест супы и бульоны.

Когда же можно пить воду?

На обработку воды желудку требуется всего лишь 15–20 минут. За это время она расщепляется на молекулы и сквозь стенки желудка попадает непосредственно в межклеточное пространство, начиная там свое очистительное воздействие. Пищу можно запускать в желудок только тогда, когда там уже нет воды, – через 15–20 минут после питья. Принимая пищу, дожевывать ее надо до такого состояния, чтобы она стала как можно более жидкой и легко протекала в пищевод. После еды, пока идет переваривание пищи, пить тоже нельзя. На переваривание белков уходит 1,5–2 часа, на переваривание углеводов – 20 минут. Значит, пить можно только через 1,5–2 часа после еды.

Тот, кто наблюдает за природой, знает, что ни одно животное не пьет во время еды или сразу после нее. После еды животное лежит и отдыхает, переваривая съеденное, и только потом идет к водопою. Это естественный закон природы. Если начать ему следовать, человек будет ощущать, что пить во время или сразу после еды – лишь дурная привычка, потому что настоящей жажды в это время нет и быть не может. Настоящая жажда появляется, как и предусмотрено природой, лишь через 1,5–2 часа после приема пищи.

Итак, правила приема чистой воды.

• Стакан воды выпить сразу после того, как утром почистили зубы. Это поможет организму проснуться, очистит желудочно-кишечный тракт, облегчит пищеварение, насытит клетки водой, избавит от запоров.

• Стакан воды, выпитый за 20–30 минут до еды в любое время дня, будет способствовать пищеварению.

• Стакан воды, выпитый непосредственно перед приемом ванны, поможет снизить артериальное давление.

• Стакан воды, выпитый вечером, позволит избежать инсульта или сердечного приступа.

Такая разная вода

Талая вода

Вода – это жизнь. А талая вода дарит нам «вторую» жизнь. Она прекрасно очищает организм, омолаживает его и насыщает все клетки энергией. Многие птицы летят на север весной для того, чтобы застать время таяния воды и принести здоровое потомство.

Издавна считалось, что употребление талой воды способствует омоложению организма. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Эта вода не только повышает физические ресурсы организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках.

Ученые ведут постоянные исследования свойств талой воды. Замечено, что она является сильным биостимулятором. Косметологи рекомендуют периодически протирать кожу на лице кусочками льда. От этого кожа испытывает легкий шок, улучшается циркуляция крови, снабжение кожи кислородом, стимулируются регенеративные процессы.

У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями в результате приема талой воды значительно снижается количество холестерина в крови и улучшается обмен веществ. К тому же талая вода – эффективное средство против патологической тучности. Она полезна также спортсменам, особенно перенесшим травмы, поскольку сокращает время вхождения в форму.

Давая человеческому организму дополнительную энергию, талая вода снижает утомляемость, позволяет обходиться меньшими, чем обычно, количеством пищи и продолжительностью сна, заметно стимулируются жизненные процессы, особенно это проявляется в повышении устойчивости организма как к вирусным, так и к онкологическим заболеваниям. То есть чем дольше человек будет пить талую воду, тем меньше ему требуется лекарств.

Замечено, что эффективность и самих лекарственных препаратов, принимаемых с талой водой, резко возрастает. У прооперированных больных быстрее идут заживление ран и процесс выздоровления.

Люди, которые пьют талую воду во время голодания, практически не ощущают чувства голода.

Эксперименты показали, что талая вода даже лечит мигрени, простуды, остеохондрозы, радикулиты, аллергии.

Полезно давать ее детям: школьники, например, становятся более внимательными, сосредоточенными на занятиях, повышается их работоспособность.

Свойства талой воды сохраняются до 12 часов. Получить ее можно, замораживая обычную водопроводную воду в морозильной камере холодильника. По своим полезным свойствам такая вода ничуть не уступает природной талой воде.

Приготовление талой (протиевой) воды

Вода сохраняет приобретенную структуру несколько часов, правда, теряет ее при нагревании. Но наибольшей биологической силой обладает только что растаявшая вода, когда в посуде еще плавают отдельные льдинки.

Первый способ. Заморозить сырую воду в обычном холодильнике – налить кастрюлю или миску и поставить в морозилку. После замерзания вынуть и оставить таять при комнатной температуре.

Второй способ. Как только вода начнет замерзать, удалить только что образовавшуюся корочку льда. После того как заледенеет основная масса воды, ополоснуть застывший кусок под краном струей холодной воды. Кусок должен стать прозрачным, так как вода удалит изо льда вредные примеси. Далее следует растопить лед и пить полученную талую воду.

Третий способ. Небольшое количество жидкости нагреть до температуры 94–96°C (состояние, когда вода еще не кипит, но уже поднимаются пузыри). В этот момент кастрюлю снять с огня и резко охладить, затем заморозить и оттаять воду. Приготовленная таким способом талая вода проходит все фазы своего круговорота в природе: испаряется, охлаждается, замерзает и тает. Эта вода особенно полезна – она обладает огромной внутренней энергией.

Четвертый способ. Воду (если водопроводную, то отстоявшуюся несколько часов для освобождения от растворенных газов) охладить в холодильнике до появления первого льда. Этот лед выловить и выбросить, так как в нем концентрируются примеси. Оставшуюся воду морозить до тех пор, пока бо́льшая ее часть (но не вся) превратится в лед. Лед выловить, растопить и использовать по назначению. Оставшуюся жидкость вылить, так как в ней тоже концентрируются примеси.

Пятый способ. Сначала нужно дать воде отстояться, затем заморозить. Дождаться, когда образуется тонкий первый слой льда. Этот лед удалить – в нем содержатся некоторые вредные быстрозамерзающие соединения. Затем повторно заморозить воду – уже до половины объема – и удалить не замерзшую фракцию воды. Лед растопить, получится очень чистая и целебная, «живая» вода.